EIN TIPP VON EMILIO: Scheuern oder nicht scheuern, das ist hier die Frage

Menschen scheuern sich aus unterschiedlichen Gründen. Scheuern und Hautausschläge können durch Rasieren, Nichtrasieren, Salzwasser, Schweißsalzablagerungen auf der Haut, Speichel, Urin (ja, das habe ich geschrieben), verschüttete Gelpäckchen, auf die Haut oder Kleidung getropfte Nachfüllflüssigkeiten, Haarpflegemittel entstehen , sogar Gämsenbutter wird auf moderne Binden aufgetragen, die keine tierische Hyde enthalten. Manche Menschen scheuern allein durch die Haut-an-Haut-Reibung zwischen den Oberschenkeln, die Haut-an-Haut-Reibung in den Achselhöhlen oder zwischen Armen und Körper.

Um das Risiko von Scheuerstellen durch die Kleidung zu verringern, empfehle ich dringend, immer in allen Kleidungsstücken zu trainieren, die Sie kaufen, bevor Sie damit Rennen fahren. Beginnen Sie mit kurzen 20-minütigen Trainingseinheiten, arbeiten Sie sich bis zu längeren Trainingseinheiten vor und legen Sie schließlich die Distanzen fest, die Sie zurücklegen werden. Man würde nicht 100 Meilen mit einem neuen Fahrrad fahren oder einen Marathon in neuen Schuhen laufen, also simulieren Sie vor dem Rennen alle Distanzen und Bedingungen. Siehe den Blog: EMILIOS ERSTES GESETZ DES TRIATHLON.

Was insbesondere unsere Produkte betrifft, beachten Sie bitte die Größentabellen auf unserer Website:

• Unsere Produkte fühlen sich am engsten an, wenn Sie sie zum ersten Mal anziehen.
• Sie lockern sich bei mehrmaligem Tragen und Waschen ein wenig und laufen nie ein.
• Sie möchten, dass unser Produkt eng anliegt, und es ist besser, es zu eng als zu locker zu tragen.
• Eng anliegende Kleidungsstücke bleiben auf der Haut und scheuern nicht.
• Scheuern und Hautausschlag werden typischerweise dadurch verursacht, dass Kleidungsstücke zu locker getragen werden, da der Stoff an der Haut reibt.

Sobald Sie wissen, dass Sie die richtige Größe haben, kann es immer noch zu Reibungen kommen. Seien Sie also darauf vorbereitet. Bei Halb-Ironman- und Ironman-Rennen hatte ich immer eine kleine Tube Kokos- oder Avocadoöl in einer meiner Tri-Short-Taschen dabei. Erwägen Sie die Verwendung von wasserfestem Sonnenschutzmittel, das eine Art natürliches Öl enthält. Body Glide eignet sich gut für den Halsausschnitt von Neoprenanzügen, nicht jedoch für Kleidung. Dadurch wird die Kleidung eher klebrig als rutschig. Verwenden Sie niemals Vaseline oder andere Produkte auf Erdölbasis, da diese niemals aus dem Kleidungsstück ausgewaschen werden und zu Verfärbungen und dauerhaften Flecken führen.

Komfort ermöglicht es Ihnen, sich auf alle anderen Schmerzen zu konzentrieren, die Sie genießen!